夏天戴口罩太闷热？3招让面部“自由呼吸”

夏天又到了

烈日炎炎的户外

戴着湿热口罩的你

是不是忍受不住想摘了？

在人员密集的公共场所时

再热也要戴口罩！

进入夏季

戴口罩有哪些注意事项？

面部不适怎么办？

别着急！给您支几招👇

part·1

夏天，戴口罩的注意事项

①多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩；
②口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒。

part·2

缓解不适的小技巧

part·3

3招让面部“自由呼吸”

虽然夏季佩戴口罩的确“苦不堪言”，但疫情防控比一切都重要，大家还需忍耐一下。不过，戴口罩只要注意以下要点，既可以防住病毒，也可以赶走面部的潮湿闷热感。

01

口罩选质地轻薄的

日常出行佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。但购买时要注意鉴别，因为很多劣质产品较薄或带有工业材料气味，不能达到防病毒效果，要选择正规品牌购买。

提醒：这五种场景，推荐佩戴N95或KN95口罩！

02

做好皮肤护理

佩戴口罩时，很容易出现皮肤干燥。因此，早晚都要对皮肤进行清洁和保湿护理。

03

点涂润肤剂

需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，还能保护皮肤润滑。

夏季虽热

“戴口罩、勤洗手、常通风”

还是要时刻遵守哦

部分图文来源： 生命时报、南京日报

北京市疾病预防控制中心

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